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Massif des Vosges - Forêt d'Orschwiller
Massif des Vosges - Forêt d'Orschwiller
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TF1 – Sylvothérapie et bain de forêt au coeur du Massif des Vosges

Description

Eric Brisbare, accompagnateur en montagne, vous emmène avec son groupe à la découverte du Shinrin Yoku (ou sylvothérapie), thérapie reconnue au Japon par le gouvernement depuis 1982. Réduction du stress, amélioration de la concentration et du sommeil, mieux-être... les randonnées en forêt sont bénéfiques pour la santé, comme le démontre ce reportage de TF1 de 2017 réalisé au cœur du Massif des Vosges.